早上喝赤小豆薏米茶可以吗，每天早上吃薏米赤小豆粥好不好,效果如何

红豆薏米茶的功效有祛湿去水肿解毒排脓清热除湿减肥瘦身美容祛斑防止脱发的功效红豆薏米茶选取的食材是赤小豆和薏米，两者都是天然食材，薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便降血压降血脂的作用；4女性出现白带黄多的情况时，也可以喝赤小豆薏仁茶，自己没有时间煮或者觉得煮起来比较麻烦的，选择分装成茶包的赤小豆薏仁茶开水冲泡喝也可以，湿热清除了，体内浊气少了，细菌病毒生存的环境改变了，人的身体自然也就好。

红豆薏米功效 薏米，在中药里称“薏苡仁”，神农本草经将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水消肿健脾胃之功效，因为它是红色的。

赤小豆薏米汤早上喝是晚上喝

薏米红豆粥祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个quot药quot这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的一是薏米，一是红豆这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬熬好后就。